Andropause : causes, symptômes, traitements

Andropause chez l’homme : Définition, symptômes, traitements

La production de testostérone diminue en moyenne de 1 % par an à partir de 30 ans. À 50 ans, le taux de testostérone chez l’homme ne représente plus que la moitié du taux maximal de l’adolescence. L’andropause désigne la diminution progressive de la production de testostérone et d’autres hormones mâles au fur et à mesure du vieillissement chez l’homme. Bien que similaire dans son principe à la ménopause que connaissent les femmes, l’andropause se distingue par son installation progressive et non brutale. Il est crucial de consulter un médecin dès l’apparition des premiers symptômes de l’andropause. L’andropause est une transition naturelle qui, bien gérée, n’entrave pas la qualité de vie.

L’obésité, le diabète de type 2 et l’hypertension artérielle sont associés à une baisse plus rapide de la testostérone. Les traitements contre le cancer de la prostate, notamment l’hormonothérapie, peuvent induire une andropause précoce. Les symptômes émotionnels et psychologiques de l’andropause peuvent être tout aussi déstabilisants que les symptômes physiques. Les thérapies psychologiques et certaines approches alternatives sont particulièrement utiles pour les hommes qui éprouvent des troubles de l’humeur, de l’anxiété ou un manque de confiance en eux. La testostérone est offerte en divers modes de préparation incluant les timbres transdermiques, les capsules, les gels (appliqués sur la peau ou intranasalement), et les injections.

Tous ces changements émotionnels et psychologiques s’installent de manière rampante. Concrètement, le taux de testostérone passe sous la barre des 3 ng/ml (nanogrammes par millilitre) vers ans en moyenne. Cependant, il n’existe pas de limite précise car l’andropause est un processus progressif et continu. Par ailleurs, les troubles de l’érection associés à l’andropause peuvent être pris en charge par des traitements spécifiques de la dysfonction érectile. Ainsi, les signes et leurs intensités peuvent varier selon chaque individu. Dans certains cas, les symptômes peuvent être légers, mais il est conseillé de ne prendre aucun d’eux à la légère. Tua Saúde est un espace d’information, de diffusion et d’éducation sur des sujets liés à la santé, à la nutrition et au bien-être.

Selon une enquête menée par le site de rencontre pour les plus de 50 ans Disons Demain, 85 % des hommes considèrent ce sujet tabou, et 44 % estiment que les professionnels de santé n’en parlent pas suffisamment. Pourtant, cette période de la vie masculine peut profondément affecter la qualité de vie, tant sur le plan physique que psychologique. Attention, certains symptômes peuvent résulter d’autres phénomènes liés au vieillissement et pas uniquement de la baisse de sécrétion des androgènes due à l’andropause. La consommation d’aliments trop gras et trop sucrés peut avoir des conséquences sur le taux de testostérone dans le sang. En effet, le surpoids représente l’un des facteurs à risque de la diminution de cette hormone chez l’homme.

Contrairement à la ménopause féminine qui marque un arrêt brutal de la production hormonale, l’andropause se manifeste de manière graduelle et n’affecte pas tous les hommes de la même façon. L’article souligne que l’andropause, ou hypogonadisme masculin lié à l’âge, n’est pas une condition universelle et systématique, contrairement à la ménopause. Les différences dans la prévalence selon les critères utilisés et les régions du monde suscitent encore des débats sur la reconnaissance de ce phénomène comme une entité clinique. Cependant, pour les hommes présentant des symptômes sévères, une prise en charge adaptée est cruciale pour améliorer leur qualité de vie.

De légers problèmes de mémoire et de concentration, une augmentation du périmètre abdominale, ainsi que des douleurs musculaires et articulaires peuvent aussi apparaitre. L’état nutritionnel est un des facteurs essentiels pour lutter contre l’installation rapide de l’andropause tant sur la quantité des apports (36 kcal/ kg) que sur leurs qualités. Charles.co est la première plateforme de santé sexuelle digitalisée, qui permet l’accès à des téléconsultations de médecins sexologues diplômés en France.

Par ailleurs, le médecin choisit le traitement qu’il faut en fonction du style de vie du patient. Le traitement le plus courant pour prendre en charge l’andropause est une thérapie de remplacement de la testostérone dans le sang du sujet. En effet, cette thérapie permet de soulager les différents symptômes de ce phénomène et contribue à l’amélioration de la qualité de vie de l’individu. En plus de cela, il est recommandé de souvent pratiquer les activités sportives, de réduire le stress et d’opter pour une bonne hygiène de vie.

Elle peut permettre au sein du couple de mieux vivre sa sexualité, si des différences de désir existent ; car nous ne sommes pas toujours sur la même échelle, et c’est normal. Une masturbation excessive est souvent le symptôme d’un stress qui, lui, peut induire des problèmes d’érection. Et le risque est de cumuler la masturbation avec un visionnage trop important de porno. Des compléments alimentaires peuvent soutenir baisser naturellment le taux de testosterone fonctionnement hormonal, mais il est toujours recommandé de consulter un médecin avant d’entamer une supplémentation. Les modifications de style de vie peuvent avoir un impact positif sur les symptômes de l’andropause, en stimulant naturellement la production de testostérone et en améliorant la condition physique. Le médecin vous interrogera sur la façon dont vous vous sentez pour vérifier si vos symptômes correspondent à ceux des individus dont le taux de testostérone est faible.