Tribulus Terrestris quels sont ses effets positifs sur la sexualité ?

TRIBULUS ️ Propriétés, Bienfaits, Posologies, Effets ?

Toutefois, comme pour nombre d’autres plantes nutraceutiques disponibles en bio, on devra prendre garde à choisir un produit standardisé et concentré. Pour de nombreux auteurs, le Tribulus serait à ranger dans la famille des plantes adaptogènes, à l’image de Rhodiola rosea, ou de l’Ashwagandha, deux plantes qui sont souvent utilisées dans des axes nutraceutiques assez proches. Il s’agit d’une plante adaptogène, c’est-à-dire qu’elle aide le corps à s’adapter aux stress que subit l’organisme, selon le même principe que le ginseng ou l’ashwagandha, par exemple. Par ailleurs, le ginseng présente l’avantage conséquent d’avoir aussi des effets sur l’aspect psychologique. Il combat la fatigue mentale et stimule l’intellect6‌, souvent mis en cause dans les troubles sexuels des couples.

Examinons donc comment le tribule fonctionne, quels sont ses bénéfices, mais surtout le sujet des “effets indésirables du tribule” et comment les prévenir. Bien que bénéfique pour de nombreux utilisateurs, le tribulus terrestris comporte aussi des dangers potentiels. La prise excessive peut entraîner des effets secondaires comme des reflux gastriques, des insomnies ou des palpitations.

Voici ce que rapportent les études scientifiques menées sur le tribulus jusqu’à présent. Le Tribulus Terrestris est une plante utilisée en médecine traditionnelle pour ses prétendus effets bénéfiques sur la libido, la performance sportive et la vitalité générale. Les principaux composés actifs du tribulus terrestris, les saponines stéroïdiennes, sont réputées pour leurs effets bénéfiques potentiels. La stimulation intense des fonctions corporelles n’est pas toujours souhaitable et peut dérégler certains systèmes. Cependant, l’augmentation de la testostérone est bénéfique à l’amélioration des performances sportives. Les sportifs le consomment donc aussi pour récupérer plus vite après un effort physique.

Chez les hommes atteints d’atrophie des testicules, la Croix-de-Malte entraîne une augmentation du volume du sperme et de la densité du sperme. De plus, elle possède une réputation d’aphrodisiaque en raison de son éventuelle capacité à accroître la libération du monoxyde d’azote indispensable à l’érection. Avec son expertise et sa passion Virginie apporte une touche personnelle à tout ce qu’elle entreprend. Son amour pour les plantes médicinales et l’herboristerie est contagieux et elle est fière de partager cette passion avec tous ceux qui cherchent à découvrir les merveilles de la nature. Après avoir obtenu son diplôme d’Herboriste à Bruxelles en 2010, c’est en 2011 que Virginie a concrétisé sa passion en fondant l’Herboristerie du Valmont. Elle a suivi des formations complémentaires à l’École des plantes de Lessines, a étudié la naturopathie à l’Institut d’Hygiène et de Médecine Naturelle et s’est formée à la transformation des PPAM. Nos clients nous font confiance, non seulement pour la qualité supérieure de nos produits, mais aussi pour les avis éclairés et les données fournies, qui vous aident à faire le meilleur choix pour votre santé.

Par précaution et pour optimiser les effets thérapeutiques, il est fortement conseillé de suivre tous les dosages et posologies présentent sur les boîtes de gélules. Les cures quotidiennes sont particulièrement efficaces après 3 à 4 mois de prise. Le tribule terrestre, connu scientifiquement sous le nom de Tribulus terrestris, est une plante qui a acquis une place solide dans la médecine traditionnelle ainsi que dans les compléments alimentaires modernes. Cette petite plante mais très résistante provient des régions méditerranéennes, d’Asie et d’Afrique, où elle a été utilisée pendant des siècles pour ses effets bénéfiques sur la santé. Aujourd’hui, le tribule est célébré comme un stimulant naturel de l’énergie, de l’équilibre hormonal et de la vitalité. Cependant, comme c’est le cas pour la plupart des substances naturelles, il a aussi ses côtés négatifs.

Les recherches visant à déterminer si la plante peut améliorer la forme du corps ou les performances physiques chez les athlètes ou les personnes actives sont rares. Le tribulus terrestris est une plante souvent associée à la production de testostérone. Ses bienfaits sont nombreux mais son efficacité dépend de différents facteurs, tels que la manière et le moment propice pour le consommer ou le dosage. Viarax se présente comme un aphrodisiaque naturel ou un complément alimentaire améliorant l’appétit sexuel, la libido et la qualité de l’érection. Comme d’autres produits vendus sur internet (Kamagra, member XXL, Viril XXL, Erecforce, Maxsize, Men Booster, etc), il est parfois difficile de discerner le vrai du faux sur leurs effets.

Le dosage idéal se situe entre 500 et 1500 mg par jour, répartis en deux prises (une le matin et une le soir, de préférence après les repas). Des études récentes soulignent l’importance de la standardisation en saponines actives, notre critère principal de sélection. Les études montraient une excellente tolérance chez les sportifs, avec un profil de sécurité remarquable même lors d’utilisations prolongées.

Le tribule peut causer des nausées, de la diarrhée ou des douleurs d’estomac, surtout s’il est pris à fortes doses ou à jeun. Le système digestif de chaque individu réagit différemment aux plantes, il est donc conseillé de commencer par de plus faibles doses. Le tribule est une plante annuelle capable de s’adapter aux conditions les plus difficiles. Il pousse principalement sur des sols secs et sableux, là où d’autres plantes échouent souvent. Son apparence est discrète – petites feuilles, petites fleurs jaunes et fruits caractéristiques avec des épines fortes, qui ont donné son nom à la plante. Dans les cultures anciennes, le tribule était apprécié comme symbole de vitalité et de force. Dans de rares cas, des lésions pulmonaires peuvent survenir en tant qu’effet secondaire du tribulus, bien que cela ne soit généralement observé que lors de la consommation du fruit de la plante Tribulus terrestris.

Des plantes comme le ginseng ou l’ashwagandha possèdent également des propriétés adaptogènes et peuvent offrir des avantages similaires. Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour établir clairement les impacts à long terme des saponines stéroïdiennes, mais mieux vaut être prudent avant de consommer ces composés de manière excessive. Pour plus de dynamisme, certaines personnes complètent leur alimentation quotidienne avec des stimulants supplémentaires. Pourtant, lorsqu’il s’agit du tribulus terrestris, ce n’est pas toujours bénéfique. L’insomnie est un effet secondaire fréquent, dû probablement aux changements hormonaux qu’il induit. Enfin, une autre étude sur des rats, démontre l’effet protecteur d’un extrait alcoolique de cette plante envers le cadmium, qui cause des dommages testiculaires. Cet effet s’exercerait à la fois par la chélation du cadmium, l’inhibition de la peroxydation et par la production de testostérone par les cellules de Leydig6‌.

Cependant, de bons résultats ont également été obtenus avec des extraits de plante entière non titrée. Comme pour toutes les plantes, les vertus physiologiques du tribulus pourraient provenir d’une synergie à large spectre de plusieurs composés combien de temps le cypionate de testostérone est-il efficace la plante, qui ne sont parfois pas encore répertoriés. En ce qui concerne les hommes qui souffrent d’hypotrophie testiculaire, la cure de tribulus semble avoir permis d’augmenter la production de sperme. Enfin, l’accroissement de la testostérone est parfois associé à une réduction du taux de cholestérol dans l’organisme. Le tribulus est consommé depuis longtemps en Asie pour sa capacité à stimuler la libido chez l’homme et chez la femme. En médecine traditionnelle, la plante est réputée pour son effet sur la dysfonction sexuelle masculine et féminine.