Andropause Causes, Symptômes, Traitement, Diagnostic

Reconnaître les symptômes de l’andropause chez l’homme

L’andropause peut également être favorisée par des problèmes de santé tels que l’obésité, le diabète, les maladies cardiaques, le syndrome d’apnée du sommeil, etc. Ces affections sont souvent liées à une résistance des tissus à l’action de la testostérone. Ce phénomène naturel, encore tabou, mérite que l’on s’y attarde car il peut avoir des répercussions importantes sur la santé et la qualité de vie des hommes concernés.

Il est alors important de maintenir un mode de vie sain pour aider à préserver naturellement votre taux de testostérone et diminuer les symptômes de l’andropause. Tous ces symptômes ne sont pas obligatoires chez chaque homme souffrant d’andropause. Chaque homme étant unique, chaque symptôme sera donc unique lui aussi. Dès l’apparition d’un symptôme anormal et pouvant rentrer dans le cas d’une andropause et influant sur votre qualité de vie, n’hésitez pas à en parler à un médecin. Le THS présente des avantages tels que l’amélioration de la libido, de l’énergie et de la masse musculaire.

L’andropause, généralement à partir de 45  ans, est un ensemble de symptômes physiologiques liés à la baisse de sécrétion de testostérone ainsi que d’autres hormones sexuelles chez l’homme. Ce déficit de baisse de la sécrétion de testostérone est lié à l’âge. La testostérone est une hormone sexuelle sécrétée par les gonades (organes sexuels). Cette hormone joue un rôle important dans le bien-être émotionnel et physique de l’homme. Chez l’homme, elle est principalement produite dans les testicules à partir de la puberté avec un point culminant vers l’âge de 20 ans.

Dans un article publié en 2021, l’association Urofrance fixait le taux de prévalence à 5 % à 50 ans, 10 % à 60 ans, 15 % à 70 ans et 26 % à 80 ans. Certains hommes peuvent connaître une andropause précoce, dès 20 ans. Pour savoir si c’est nécessaire, il ne faut pas doser uniquement la testostérone totale, mais aussi la testostérone biodisponible, c’est-à-dire celle qui est active. En effet, le taux de testostérone total peut être normal, ce qui réfuterait une andropause, alors que le taux de testostérone shilajit biodisponible (qui représente au maximum 4 % de la testostérone totale) peut avoir fortement chuté.

Puis des analyses régulières permettent d’ajuster les doses et de surveiller d’éventuels effets secondaires. Le THS doit être vu comme un traitement au long cours, à adapter avec le temps. On les met d’abord sur le compte de la fatigue, du stress, avant de réaliser qu’ils sont liés à l’andropause.

La ménopause est généralement associée aux femmes, mais saviez-vous que les hommes peuvent également connaître un processus similaire appelé ménopause masculine ? La ménopause masculine, également connue sous le nom d’andropause, est une période de transition dans la vie d’un homme où il subit des changements hormonaux similaires à ceux des femmes lors de la ménopause. Pour certains hommes, le traitement hormonal de substitution peut réduire les symptômes et pour d’autres, les bénéfices ne sont pas certains et des risques peuvent exister. Les hommes commencent à produire de la testostérone pendant la puberté, avec un point culminant vers l’âge de 20 ans.

Des examens complémentaires tels qu’une prise de sang dont le but est de réaliser un dosage de la testostérone totale et biodisponible peuvent être réalisés. Le diagnostic de l’andropause est établi en cas de signes cliniques associés à une prise de sang révélant une diminution de la testostérone. Le médecin peut aussi utiliser le questionnaire d’Adam (cf. ci-dessous). Ils ressentent aussi une fatigue inhabituelle, ils ont moins d’énergie, ce qui les pousse à faire la sieste ou à piquer du nez plus facilement, alors qu’ils ne le faisaient pas avant. Chez certains hommes, on remarque aussi un changement de comportement, soit vers la dépression, soit au contraire vers une irritabilité plus importante qu’avant. D’autres symptômes sont aussi possibles, comme une sécheresse de la peau, une diminution du volume testiculaire ou encore une fragilisation des os. Le vieillissement naturel lié à l’âge est la cause la plus fréquente de l’andropause chez l’homme.

Elle régule la libido, la masse osseuse, la répartition des graisses, la masse et la force musculaires, ainsi que la production de globules rouges et de spermatozoïdes. L’andropause se définit comme la diminution de la production de testostérone chez l’homme. Contrairement à la ménopause qui touche les femmes et dont la durée est sur une courte période, la durée de l’andropause s’étale sur plusieurs années. Chez l’homme, le processus de diminution hormonal commence tôt, dès la trentaine pour certains et se fait lentement au cours du temps. Les symptômes, eux, n’arrivent que tardivement et sont donc peu perceptibles. Un homme aurait ainsi une diminution naturelle de 1% du taux de testostérone chaque année après 40 ans.

L’andropause est une transition naturelle qui, bien gérée, n’entrave pas la qualité de vie. Le mode de vie influence significativement l’apparition et l’évolution de l’andropause. Une alimentation déséquilibrée, riche en graisses saturées et pauvre en nutriments essentiels, peut accélérer la baisse de testostérone. Le manque d’activité physique est également un facteur aggravant, tout comme le stress chronique qui perturbe l’équilibre hormonal. La cause principale de l’andropause est la diminution naturelle de la production de testostérone avec l’âge. À partir de 30 ans, le taux de testostérone baisse d’environ 1% par an. L’acupuncture est utilisée de longue date en médecine chinoise pour réguler les déséquilibres hormonaux.