Andropause chez l’homme : Définition, symptômes, traitements

Andropause : quels sont ses symptômes et à quel âge peut-elle apparaître ?

Une alimentation équilibrée riche en zinc, vitamine D et graisses saines peut également faire une grande différence. La réduction du stress et l’amélioration du sommeil sont aussi des facteurs clés. L’andropause n’est pas une phase temporaire mais plutôt un état permanent de diminution hormonale.

À partir de 30 ans, le haut taux testostérone grosse bite (goals.nl) de testostérone baisse d’environ 1% par an. La baisse de la libido est un symptôme majeur, touchant jusqu’à 60% des hommes de plus de 60 ans. La dysfonction érectile devient plus fréquente, avec une prévalence qui augmente de 15% à 50 ans à plus de 50% à 70 ans. On observe également une diminution du volume de sperme, qui peut avoir un impact sur la fertilité. Les troubles du sommeil sont également fréquents, avec des difficultés d’endormissement ou des réveils nocturnes. Environ 30% des hommes en andropause rapportent des problèmes de sommeil. Les bouffées de chaleur, bien que moins intenses que chez les femmes ménopausées, touchent près de 10% des hommes concernés.

Chaque année, le 18 octobre est la journée mondiale de la ménopause. Elle vise à sensibiliser et à informer sur cette étape de la vie des femmes. Il pourrait être bon de faire de même pour l’andropause, souvent surnommée la ménopause masculine.

La thérapie hormonale est l’un des traitements les plus courants en cas de déficit en testostérone. Elle vise à restaurer les niveaux de testostérone à des niveaux normaux pour atténuer les symptômes. Ce phénomène naturel, encore tabou, mérite que l’on s’y attarde car il peut avoir des répercussions importantes sur la santé et la qualité de vie des hommes concernés. L’hypogonadisme est principalement causé par le vieillissement naturel de nos organes.

Puis des analyses régulières permettent d’ajuster les doses et de surveiller d’éventuels effets secondaires. Le THS doit être vu comme un traitement au long cours, à adapter avec le temps. L’andropause peut également être favorisée par des problèmes de santé tels que l’obésité, le diabète, les maladies cardiaques, le syndrome d’apnée du sommeil, etc. Ces affections sont souvent liées à une résistance des tissus à l’action de la testostérone. On les met d’abord sur le compte de la fatigue, du stress, avant de réaliser qu’ils sont liés à l’andropause. L’andropause est une étape pouvant troubler la vie d’un homme et impacter sa qualité de vie et relationnelle.

L’endocrinologue, qui pratique depuis 30 ans au Centre hospitalier de l’Université de Montréal, fait partie de ces rares spécialistes qui se penchent sur la question au Québec. D’entrée de jeu, elle met en garde contre une idée reçue voulant que l’andropause soit l’équivalent masculin de la ménopause. Je ne suis pas une professionnelle de santé mais une personne qui a eu des proches victimes du cancer. Les informations fournies sur ce blog santé sont destinées à améliorer, non à remplacer, la relation qui existe entre le visiteur du site et son médecin. N’hésitez pas à consulter un médecin spécialiste sur Charles en cas de doutes. En complément des traitements médicamenteux classiques, il existe des approches alternatives non médicamenteuses qui peuvent apporter un soutien intéressant face à l’andropause.

L’andropause est une transition naturelle qui, bien gérée, n’entrave pas la qualité de vie. Pour gérer les symptômes de l’andropause, plusieurs options de traitement à base de testostérone peuvent être envisagées. Ces traitements peuvent augmenter la testostérone et, ainsi, aider à améliorer la qualité de vie en abordant les divers symptômes physiques et émotionnels. Pour lutter contre la fonte musculaire liée au déficit en testostérone, le médecin peut dans certains cas prescrire des anabolisants. Il s’agit de dérivés de synthèse de la testostérone qui stimulent la croissance et le développement musculaire. Toutefois, ces molécules comportent des risques d’effets secondaires importants et leur usage doit rester exceptionnel, sous étroite surveillance médicale. Bref, l’andropause n’est pas une période agréable à vivre pour un homme.

Il est important de noter que certains hommes peuvent conserver un taux de testostérone élevé jusqu’à un âge avancé, ce qui explique la variabilité individuelle de ce phénomène. Si votre médecin soupçonne une andropause, il pourra la confirmer par simple prise de sang. Il demandera alors le dosage de la testostérone totale, puis celui de la testostérone biodisponible – c’est-à-dire l’hormone mâle qui est active. À noter qu’un taux faible peut être considéré comme normal chez un homme âgé de plus 60 ans puisqu’il y a une baisse naturelle. La baisse de testostérone étant progressive, les symptômes qui y sont associés surviennent majoritairement chez les personnes de plus de 60 ans environ. « Les hommes ayant été confrontés à des problèmes de fertilité, qui ont eu une chirurgie ou un cancer au niveau des testicules sont également plus à risque que les autres », ajoute l’urologue. En conclusion, l’andropause est une phase naturelle du vieillissement masculin qui peut entraîner divers symptômes physiques, émotionnels et sexuels.

Il peut augmenter légèrement le risque de complications cardiovasculaires et doit être évité en cas de cancer de la prostate. C’est pourquoi il est essentiel d’être suivi par un spécialiste qui évaluera régulièrement votre état de santé. Dans l’étude SexReport 2025, 5 % des hommes interrogés ont indiqué avoir été touchés par l’andropause, 9 % ont confié être en train de la traverser, et un quart des sondés (22 %) ont reconnu ne pas savoir.